男人择偶排序:你在哪一层?

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
作者:包士山 来源:包士山(ID:rxfx0518)
一、男人看重家世背景
大部分美女都认为,男人是视觉动物,谈恋爱时喜欢长得漂亮的女人。为此,很多长相不佳的菇凉,不惜花巨资整型!
这个,其实是对男人最大的误解!
男人找对象时,最看重什么呢?
正确答案是:家世背景!
自古“皇帝的女儿不愁嫁”。别说皇家了,贵族的女儿,富人的女儿,都是不愁嫁的。
甚至,亡国的公主,没落的贵族小姐,和破产的富豪女儿,都会被男人高看一眼!
娶公主,代表皇权对自己的肯定;娶“贵族小姐”,代表着上流社会对自己的肯定。哪怕是过去式,也是阿Q[……]

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达人示范1分钟燃脂操 高效燃脂瘦腹更纤腰

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一个有缘分的瑜伽园,一个瑜伽人喜欢的家。
导语:“我运动了,为什么还是不见赘肉消失……”,运动减肥是要运动对地方效果才会好。学这6个减肥动作,全面刺激腰腹部,高效燃烧脂肪。
瘦身运动不在多,而在有效!动对地方,只要1分钟,就能有效率的启动肌肉燃脂力。
转腰拉手侧伸-拉伸软化侧腰和臂肌,纤瘦腰身到侧背做法:
1、打开双脚与肩同宽,吸气,手握住毛巾两端放在肩后齐高。吐气,边拉毛巾边向右转动腰身至紧绷,左脚跟同时略抬起,脚尖自然向内转;转回,换边再做。2、腰部尽力转向侧边,同侧手跟着伸直,但内侧脚掌保持在原位。毛巾握距至少与肩同宽,肩部较柔软的人两手可握宽一些[……]

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万博体育2.0下载管住嘴,迈开腿,到了夏天你最美!

  管住嘴
迈开腿
你最美
在【全球健身指南】健身打卡开始!
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
女生总觉得衣柜里少一件衣服
其实并不是没衣服穿
而是你没有管住嘴和迈开腿管住嘴
迈开腿
到了夏天你最美如果你貌美如花
没有紧致的身材
太可惜了如果你相貌平平
那更要练
这样让众人深刻
记忆你那完美身材没有丑女人
健身能改变的丑
都不叫丑要么累要么丑要么没衣服穿你自己选别人的夏天
都是短裙短裤
长腿马甲线而你呢?
你真的愿意
只是羡慕
别人的好身材吗?管住嘴
迈[……]

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近6亿大关迎9月 今晚开奖不容错过

  周末刚过,小乐就马不停蹄P颠~P颠~的来和大家见面啦,报喜之心刻不容缓~~ps:小乐看到有伙伴希望天天更新,难得你们辣么喜欢小乐么?投票开始,你想多长时间看到小乐一次 ?
8月30日晚,大乐透第14101期是八月最后一期,当晚开奖后奖池金额狂涨3000多万元,奖池金额分分钟升至5.95亿元,再度逼近6亿元大关。这是满血迎接9月的节奏啊~
话不多说,赶紧围观本期中奖号码
本期大乐透开奖号码为:09 10 12 17 28+03 11,“3”字头号码集体消失,上期则为“2”字头号码轮空。本期前区开奖号码大小比2:3,奇偶比2:3,前区以冷号和温号为主,号码17遗漏20期、09遗漏16期后[……]

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万博体育2.0下载如何缓解健身后的肌肉酸痛?

  如何缓解肌肉酸痛呢运动后肌肉酸痛确实很恼人
但是其实
也是可以很大程度上减轻的!今天我们就来讲讲
如何赶走运动后恼人的酸痛
什么是运动后的肌肉酸痛?
第一,是训练部位的乳酸等代谢产物的堆积而导致的。
这种酸痛是健身后马上就能意识到的,而一般来说在训练后2-3个小时左右这种酸痛就会消失,因为我们身体代谢乳酸的时间大约为2.5小时左右。第二种酸痛,是在健身后24-48小时后才会产生,称为“延迟性肌肉酸痛”,也叫“DOMS”。
健身,是将肌肉的一部分扯断,然后通过修复和加固被扯断的肌肉,来达到肌肉生长的目的。那部分肌肉被撕裂后,很多蛋白质被分解,让身体误以为有外来物质入侵,而产生了[……]

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为什么要生二胎,终于知道答案了

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-Namaste-\
曾有人说过,父母给孩子最好的礼物就是“手足”,一起玩耍,一起成长,当父母都已老去时,他们仍在彼此的生命中举足轻重!
▽来源

   海伦画报 ID

   helenview
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▎最近在网上爆红的一对兄妹,更是让品品姐羡慕不已!看哥哥宠溺的小眼神,就差一记摸头杀啦~
▎小妹今年2岁,肉肉的小脸,还吮着两个手指头~▎最最重要的是,还有个超级宠她的哥哥。
▎这个暖男哥哥K今年5岁,笑容灿烂,像小太阳一样~▎小妹出生前,K一直是家里的大王。▎而有了妹妹后,再调皮捣蛋的男孩儿都会变得格外温柔。▎在你面前耍酷,要做你一辈子的骑士。[……]

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【笑侃NBA 2015.4.1】NBA重拳治暴,开出史上最重罚单!!!

  北京时间4月1日,NBA针对近期联盟频繁发生的恶性暴力事件,做出如下处罚决定:1、由于灰熊中锋马克·加索尔在对阵国王的比赛,突然变身绿巨人,致使球衣殒命(被严重撕裂,经装备经理抢救无效后当场死亡)。
比赛过程中,直播单位对不治身亡的球衣进行了隆重的悼念活动……特处罚加索尔禁赛50场(包含季后赛),罚款5万美元。由此,加索尔将错过本赛季随后的所有比赛,以及下赛季初的多场比赛。2、由于76人吉祥物持疑似枪支的物体进入球馆,并在比赛中用此物体多次袭击观赛球迷,致使多位球迷遭遇被迷眼的创伤。特处罚76人吉祥物终身禁赛,永久不许进入76人队球馆。
另,《笑侃NBA》祝您愚人节快乐!

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【瑜伽老师必知】六招秘籍教你保养自己的身体

  亲,再不练瑜伽,你就out啦!赶快点击“练瑜伽”吧!
很多学员都常常会说:做“瑜伽老师真好,又可以自己练习,又可以教别人,又可以赚钱而且又做的是自己喜欢的事情!”恕不知每行每业有它自身的便利和优势,也会有它因为职业本身的特质而产生的弊端!
大多数老师饮食都不规律,如不好好养护,很容易伤到胃肠道,而因为不可避免教课中要多说话,甚至需要边做边说,又会造成气虚的问题,大多数老师都是女性,生理期也不可避免的要进行言语和体式的授课,女性本身容易气血虚,这样一来血虚的问题也会加重。
老师必须要学会好好的保养自己,那么你的课程会更有说服力,并且身心健康的人教授的才是最为正确的东西!
1、气不足的[……]

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资深大师18个瑜伽建议指引你的瑜伽之路

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Asana make one firm, free from maladies, and light of limb.
瑜伽姿势使人坚定,远离疾病并拥有轻盈的身体。When the breath wanders, the mind is unsteady, but when the breath is still, so is the mind still.
当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
Joy is eternal. It will never die; Sorrow[……]

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【中奖喜讯】凭感觉中大乐透大奖 旅游一圈奖金翻倍

  10月5日,体彩大乐透第16117期开奖号码为“03、09、14、16、23+02、09”,浙江舟山全市共中出三等奖6注。其中位于舟山定海鸿毛湾路3309069075体彩门店中出三等奖及追加投注5注,奖金共计38270元。
中奖彩票
10月9日,手持中奖票的彩友,来到浙江舟山市体彩中心,却兑取了10注三等奖及追加投注奖金,共76540元。 据了解,中奖彩友张先生钟爱体彩大乐透玩法,几乎每期必买,且颇有研究。张先生投注该玩法有自己的想法,会对走势图研究号码,喜欢单式投注,对特别有感觉的号码,都要进行倍投。国庆假期第5天中午11点左右,他如往常一样来到3309069075门店,感觉“03、[……]

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